<p>Jocelyne Rolland, kin&eacute;sith&eacute;rapeute et initiatrice de la m&eacute;thode&nbsp;Rose Pilates nous propose cette routine pour l&#39;&eacute;t&eacute;!</p>

<p>A nos serviettes et tapis pour cet encha&icirc;nement d&#39;exercice de Pilates et d&#39;&eacute;tirements.</p>

<p><iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ankVjVI9W3o" width="560"></iframe></p>