#Covid19 : Face au confinement,comment réagir? trouver un soutien psychologique

L'épidémie actuelle de Coronavirus Covid19 et le confinement qu'elle impose à un impact important pour tous : petits et grands, familles et personnes en couple ou vivant seules. Pour les malades, c'est aussi un stress de plus à gérer dans un quotitiden déjà compliqué par la maladie....

Quelques pistes à suivre?

• Comprendre la nécessité et même la valeur du confinement pour : 
  • se protéger
  • protéger les autres
  • aider les soigants
• Reconnaitre les contraintes, ses émotions (négatives mais pas toujours) et prendre le temps de réfléchir et choisir ce qu'on veut, ce qu'on peut faire qui ait du sens pour soi
• Pour les personnes les plus isolées, qui se sentent mal ou ont besoin d'aide : contacter le service de soutien psycholique de votre centre, l'aide sociale, les associations (cf articles dédiés associations et numéros d'appel)

Retrouvez les conseils du Dr Sarah Dauchy deGustave Roussy